TIPS MENJAGA BALITA SELALU SEHAT DAN CERIA

Assalammualaikum,…

Selamat siang semua, kamu seorang ibu? Atau kamu seoranga ayah? Siapapun kamu apakah ibu atau ayah tentunya jika kalian memiliki anak terutama seorang anak balita pasti menginginkan anaknya selalu sehat dan ceria.

Sering kali kita dapati balita sangat  mudah terserang demam, baik batuk, pilek atau sekadar deman biasa yang entah apa sababnya, apalagi jika kita sering membawa balita bepergian baik sekedar jalan-jalan ataupun memang bepergian ke luar kota, alhasil biasanya sepulang dari perjalanan sering sekali kita alami anak kita mengalami demam dan bisa berlanjut sakit hingga beberapa hari, tentunya hati kita akan risau dan gunda sebagai orang tua, jika sudah seperti ini biasanya orang tua akan malas membawa anak-anak balitanya untuk bepergian.

Anak adalah permata ibu, ada pepatah mengatakan jika anak bahagia ibunya pasti juga akan bahagia, jika anak sakit ibunya akan merasa lebih sakit, begitu erat hubungan antara anak dan ibunya, kamu juga pasti begitu, nah bunda mau berbagi pengalaman ni beberapa tips bagaimana caranya merawat balita kita agar tetap sehat dan Ceria

Tips Menjaga Balita Selalu sehat dan Ceria

1.    Jaga asupan gizi anak

Ini yang paling penting, menjaga gizi seimbang anak-anak tentunya melalui makanan, makana tidak perlu mahal atau banya yang penting gizi seimbang konsep 4 sehat 5 sempurna masih harus tetap di perhatikan, kebutuhan karbohodrat, vitamin, protein dan minelar melalui makanan tradisional itu yang paling penting dan jika diperlukan adalah susu tambahan tapi ini tidak mutla apalagi harus susu maha madein luar negeri hehe cukup madein dalam negeri saja, atau jika kebutuhan 4 sehatnya terpenuhi maka tidak dibutuhkan susu tambahan.

2.    Lingkungan bersih dan terawat

Lingkungan bersih dan terawatt bukan berarti kita harus menyiapkan tempat tersendiri untuk bermain anak, akan tetapi bunda maksudkan disini adalah rumah harus selalu bersih, hindari penggunaan karpet atau sofa yang berbulu karena banyak menyimpan debu, karena anak balita sangat juga segala sesuatu di masukan ke mulut jiga tangannya mengandung debu dan kotoran tentunya akan mudah bibit penyakit atau virus masuk ketubuh balita.

3.    Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup ini sangat penting, jadwal tidur dan bermain balita mesti di atur dan di taati jamnya anak kita istirahat harus istirahat, jangan di bawah aktifitas lagi karena istirahat yang kurang akan membuat tubuh lemah dan rawan terserang penyakit.

4.    Tindakan pencegahan dari efek lelah

Ini yang juga penting dan sering terlupakan oleh kita, karena hal-hal emergensi kita sering kali harus melibatkan balita kita dalam aktifitas melelahkan misalnya, mau ke mol baby sister lagi libur jadi kepaksa balita kita ajak belanja, atau liburan mau pulang kampung, kerumah saudara hajatan dan lain-lain, nah biasanya balita akan lelah setelah mengikuti aktifitas kita, tindakan yang harus kiat lakukan adalah setiba di rumah mandikan balita kita dengan air hangat, beri makana sehat jika jadwalnya makan, dan sebelum tidur lakukan pemijatan lembut ke sekujur tubuh balita dengan menggunakan minyak gosok yang biasa di gunakan (minyak telon, minyak kayu putih atau sejenisnya)

Ok selamat mencoba yach semoga balitanya selalu sehat ceria salam,…